Zeit in der Natur zu verbringen, frische Luft zu atmen und unter den Sternen zu schlafen, ist für viele von uns ein Traum. Kleine Gäste wie Mücken, Fliegen und Ameisen können jedoch unseren Komfort und unsere Gesundheit beeinträchtigen. Indem du die folgenden 10 einfachen Schritte befolgst, kannst du die Natur genießen und dich gleichzeitig vor Insektenstichen schützen.
- Effektives Insektenschutzmittel verwenden
Setze Sprays mit DEET, Picaridin oder IR3535 ein und trage sie auf Haut oder Kleidung auf. Du kannst auch schützende Cremes oder Lotionen auf exponierte Hautstellen auftragen. - Langärmlige, helle Kleidung tragen
Dunkle Farben ziehen Insekten an. Dünne, langärmlige Hemden und Hosen reduzieren das Stichrisiko. Vergiss nicht Schuhe und Socken. - Mückennetze oder Zeltnetze nutzen
Befestige Netze an den Fenstern und Türen deines Zeltes. Verwende zusätzlich ein Netz über deinem Schlafsack für ungestörten Schlaf. - Aktivitäten zeitlich anpassen
Mücken sind besonders in der Dämmerung (Morgendämmerung und Sonnenuntergang) aktiv. Halte das Licht während dieser Zeiten gedimmt und versammle dich bei Bedarf am Lagerfeuer. - Naturöle einsetzen
Ätherische Öle wie Zitronengras, Lavendel oder Teebaumöl vertreiben Insekten. Trage kleine Fläschchen mit und verteile sie sparsam auf Kleidung und Haut. - Stillstehendes Wasser meiden
Mücken brüten in stehendem Wasser. Wähle einen Campingplatz fern von Sümpfen, Pfützen und Moorgebieten. - Vom Rauch des Lagerfeuers profitieren
Das Verbrennen von Holz und Kiefernnadeln erzeugt natürlichen Rauch, der viele Insekten fernhält. - Insektenfallen und LED-Lampen verwenden
UV- oder LED-betriebene Fallen ziehen Mücken und Fluginsekten an und fangen sie ein. Hänge eine Falle in der Nähe deines Camps auf, um Stiche zu reduzieren. - Kleidung und Ausrüstung prüfen
Schüttle deine Kleidung vor dem Betreten des Zeltes aus und bewahre kleine Gegenstände wie Unterwäsche und Socken verschlossen im Rucksack auf. Insekten verstecken sich gern in gefalteten Kleidungsstücken. - Erste-Hilfe-Set einpacken
Nimm Allergiemedikamente, Antihistamin-Cremes oder Tabletten mit, um Juckreiz und mögliche Infektionen durch Stiche schnell zu behandeln.
